Mein lieben Damen es wird zum alltag die Kalorien zu zählen und zu lernen.

von Danyda

Nah meine Damen, ich hoffe ihr seht wie es weiter geht.
Ich habe heute 1Stunde am neuen und 1/2 Stunde an einem alten Studienbrief gearbeitet.
Ab Morgen gehe ich wieder arbeiten.

Tagesverbrauch 10.01.2013
Gegessene Lebensmittel Menge Kalorien Kalorien
Roggenvollkornbrot Kalorien 100 g 193 kcal 290,00
Käsebrötchen Kalorien 100 g 269 kcal 269,00
Cornedbeef 1 Scheibe 22 kcal 66,00
Camembert Kalorien 100 g 254 kcal 127,00
Bäckerbrötchen Kalorien 100 g 248 kcal 124,00
Schweinelendchen Kalorien 100 g 143 kcal 180,00
Zwiebel Kalorien 100 g 40 kcal 33,00
Parmaschinken Kalorien 100 g 250 kcal 62,50
Salatsoße Kalorien 100 ml 262 kcal 90,00
Romanesco Kalorien 100 g 30 kcal 15,00

Gesamte Kalorien =
1256,50

Lieben Gruß
Danyda
danydasforum.forenking. com