Heute habe ich extrem viel Sport gemacht 30 Minuten Kraftsport
45 Minuten getanzt und 135 Minuten gewalkt.
Das heist ja wohl heute hatte ich auf jeden fall genug Sport.
Ich habe gerade mal 1400 Kalorien somit habe ich eine negative Kalorienbilanz nah hoffentlich zeigt sich davon etwas auf der Waage.
Ich grüße Euch
Danyda :wink: :wink:
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