Glückstagebuch
Hallo meine Damen
Ich bin in meinem Leben an einen Punkt gekommen, dass ich nicht so weiter leben wollte. Ich fühlte mich nutzlos und ungeliebt.
Meine Gedanken sagten mir du machst alles richtig und trotzdem fühlte es sich nicht gut an.
Wieder mal kam mir Kommissar Zufall zur Hilfe.
Eine Freundin von mir, wurde von der Arbeit aus, zu einem Coaching geschickt.
Hierbei ging es um besseres Durchsetzungsvermögen.
Der Coach meinte nur zum Abschluss seines Seminars, wenn man wüsste das man alles richtig gemacht hat und die Aufgaben gut gelöst wurden und man trotzdem unzufrieden mit sich selbst ist sollte man ein Glückstagebuch führen.
Hier schreibt man alles rein was man gut und richtig gemacht hat.
Dabei ist es egal ob privat oder beruflich.
Damit macht man sich selber klar, dass man vieles gut und richtig macht.
Somit kommt es dazu, dass man wieder auf sich selber stolz sein kann.
Mir hat es geholfen
Versucht es doch einfach mal.
Liebe Grüße
Danyda
DanydasFrauenselbsthilfe.blog.de
Danydasforum.forenking.com
Ich bin in meinem Leben an einen Punkt gekommen, dass ich nicht so weiter leben wollte. Ich fühlte mich nutzlos und ungeliebt.
Meine Gedanken sagten mir du machst alles richtig und trotzdem fühlte es sich nicht gut an.
Wieder mal kam mir Kommissar Zufall zur Hilfe.
Eine Freundin von mir, wurde von der Arbeit aus, zu einem Coaching geschickt.
Hierbei ging es um besseres Durchsetzungsvermögen.
Der Coach meinte nur zum Abschluss seines Seminars, wenn man wüsste das man alles richtig gemacht hat und die Aufgaben gut gelöst wurden und man trotzdem unzufrieden mit sich selbst ist sollte man ein Glückstagebuch führen.
Hier schreibt man alles rein was man gut und richtig gemacht hat.
Dabei ist es egal ob privat oder beruflich.
Damit macht man sich selber klar, dass man vieles gut und richtig macht.
Somit kommt es dazu, dass man wieder auf sich selber stolz sein kann.
Mir hat es geholfen
Versucht es doch einfach mal.
Liebe Grüße
Danyda
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Danydas Frauenselbsthilfe - 7. Nov, 21:27